Einführung

Bevor Sie das erste Mal am Zazen teilnehmen, erhalten Sie eine halbstündige Einführung in die Haltung von Körper und Geist sowie die Abläufe im Dojo.

Danach können Sie direkt in der Gruppe Zazen üben.

Für die EInführung nehmen Sie bitte Kontakt mit dem Dojoverantwortlichen auf.